在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，越來(lái)越多的人開(kāi)始忽略早餐的重要性。然而，長(zhǎng)期忽視早晨餐點(diǎn)可能會(huì)帶來(lái)一系列的健康問(wèn)題。以下是一些可能的后果：能量不足和疲勞感：早晨是新的一天開(kāi)始，身體經(jīng)過(guò)一夜的休息后需要能量來(lái)啟動(dòng)