在追求健康的體重和身材管理時，性別差異是一個不容忽視的因素。男女兩性的身體結構、激素水平和生活習慣等都可能導致他們在減肥和維持體重的過程中展現出不同的特點和方法。以下是對這一現象的深入探討：首先，從生