在傳統(tǒng)的中醫(yī)理論中，飲食與身體健康之間有著密不可分的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，人體內(nèi)的陰陽平衡是維持健康的關(guān)鍵因素之一，而食物則被看作是調(diào)整和維護(hù)這種平衡的重要手段。因此，通過合理的飲食選擇和搭配，可以有效地幫