在現(xiàn)代社會中，越來越多的人面臨著體重超標(biāo)的困擾，而過度肥胖不僅影響外貌和自信心，還可能導(dǎo)致一系列的健康問題，包括心血管疾病、糖尿病以及關(guān)節(jié)炎等。對于那些患有關(guān)節(jié)問題的個體來說，選擇合適的減肥方式尤為重