在開始或結(jié)束任何減肥計(jì)劃之前，進(jìn)行必要的身體檢查是非常重要的。這些檢查可以幫助您了解自己的身體狀況，并為制定健康的減肥目標(biāo)提供依據(jù)。以下是一些在減肥前后可能需要的身體檢查項(xiàng)目：體重和體脂百分比測量：這