在減肥計劃的實施過程中，水分的攝入是一個容易被忽視但至關重要的因素。適時的水分補充不僅有助于身體健康，還能促進脂肪的代謝和燃燒，從而幫助人們更快地實現減肥目標。以下是一些關于如何在減肥計劃中正確飲水的